Tijd voor een complimentje

Vandaag is het complimenten dag, ik neem je in deze blog graag even mee om stil te staan bij deze dag.

Ik nodig je uit om jezelf elke dag minstens vijf complimenten te geven. 'Waarom aan mezelf?’, vraag je je misschien af. Wel, het begint allemaal bij onszelf.

Kan je een aantal positieve eigenschappen van jezelf benoemen of is dat moeilijk?

Als het voor jou moeilijk is om jezelf een pluim te geven, sta er dan even bij stil hoe dat komt.

Misschien kreeg je als kind weinig complimenten, of heb je het moeilijk met ontvangen,...

Het is in onze maatschappij geen vanzelfsprekendheid om jezelf en anderen een compliment te geven.

Het wordt vaak weg gelachen. Denk bv. aan volgende situatie: je baas zegt: 'wauw deze opdracht heb je echt schitterend volbracht. Ik ben zeer tevreden over het resultaat.'

Wat gebeurt er dan vaak? Juist: men zegt iets in de zin van: 'ik heb alleen maar mijn job gedaan.'

Het is voor heel veel mensen best moeilijk om complimenten te aanvaarden en werkelijk in ontvangst te nemen. Ik nodig je dan ook uit om er vanaf nu bewuster mee om te gaan.

Kan je makkelijk jezelf een compliment geven?

Lukt het jou om een pluim aan iemand anders te geven?

Kan je een compliment werkelijk ontvangen?

Weet jij wie de belangrijkste persoon is in je leven?

Dien je lang na te denken over het antwoord op deze vraag?

De kans is groot dat je JEZELF vergeet...

Het juiste antwoord is uiteraard: JIJZELF!

Jij bent de belangrijkste persoon in je leven, jij komt op de eerste plaats.

Geef jezelf daarom elke dag minstens vijf complimenten. Het hoeven geen grootse dingen te zijn. Het kunnen heel eenvoudige dingen zijn. zoals bv. Je hebt een mooi kleed aan. Je ogen stralen. Wat ben je mooi!

Oefen en je zal merken dat het steeds makkelijker gaat. Voel ook wat het met je doet.

Hoe voel je je als je jezelf een pluim geeft? Hoe voelt het als je anderen een compliment geeft?

Wat ervaar je bij jezelf en wat zie je bij de ander?

Experimenteer en wees gul met complimenten.

Ik vraag je om nu even diep in en uit te ademen, maak contact met je lichaam en stel je hart open.

Ben je klaar om te ontvangen?

Hier gaan we:

Jij bent mooi

Jij bent de moeite waard

Jij bent speciaal

Jij bent uniek

Jij bent prachtig